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Description
Kurzhantelset Gusseisen 30 kg SilberFr effektives Krafttraining: Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg enthlt alles, was du fr ein effektives Training mit Kurzhanteln brauchst: 2 solide Hantelstangen und 12 Gewichtsscheiben mit widerstandsfhiger Pulverbeschichtung. Dank der geriffelten Griffflche liegen die Hantelstangen sicher in der Hand und mit den Sternverschlssen bleiben die Scheiben fest fixiert. Mit 30 kg Gesamtgewicht hast du einen grossen Spielraum
Für effektives Krafttraining: Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg
Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg enthält alles, was du für ein effektives Training mit Kurzhanteln brauchst: 2 solide Hantelstangen und 12 Gewichtsscheiben mit widerstandsfähiger Pulverbeschichtung. Dank der geriffelten Grifffläche liegen die Hantelstangen sicher in der Hand und mit den Sternverschlüssen bleiben die Scheiben fest fixiert. Mit 30 kg Gesamtgewicht hast du einen grossen Spielraum beim progressiven Krafttraining. Das Maximalgewicht beträgt 22.5 kg mit einer Hantel oder jeweils 15 kg mit zwei Hanteln.
Hier die Details:
- 4 Hantelscheiben je 1.25 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 12.5 cm, Breite 2.1 cm
- 8 Hantelscheiben je 2.5 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 16 cm, Breite 2.4 cm
- 2 Kurzhantelstangen - Länge 35 cm, Auflageflächen 10.4 cm, Eigengewicht jeweils 2.5 kg
- 4 Sternverschlüsse zur sicheren Befestigung der Scheiben
Beispiele für effektive Übungen mit dem Kurzhantelset aus Gusseisen
Schnell und effektiv zum Traumbody kommst du mit Grundübungen. Für das Training der Brustmuskulatur eignet sich zum Beispiel das Kurzhanteldrücken am Boden als Alternative zum klassischen Bankdrücken. Den Rücken trainierst du mit vorgebeugtem Rudern. Weitere effektive Grundübungen mit dem Kurzhantelset Gusseisen 30 kg sind Schulterdrücken, Kniebeugen und Ausfallschritte. Aber halt - die Arme sollen nicht zu kurz kommen. Klassische Armübungen mit Kurzhanteln sind die beliebten Bizepscurls und Kickbacks für den Trizeps. Übrigens: Der Trizeps macht den grössten Teil des Armumfanges aus!
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4.2 ★★★★★
Based on 1981 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 2
Great shoe, horrible lace design.
Size: 13, Color: White, Size: 13, Color: White
This shoes look great and the materials for the actual shoe feel great. They run a little big that doesn't bother me. Unfortunately, the lace design is horrible. I've now have 2 pairs of these shoes and both times the bottom lace has ripped out of the stitching. The first time was on the 2nd day I wore them, and the replacement pair to those it happened after I walked 20 feet. Both times I've tied a knot in the bottom lace so that I could get through the day. Ideally these laces should be connected together and not attached to the shoe (this is how both of my Skechers Slip-ins are designed). Because I like the rest of the shoe so much I'm buying elastic laces to replace the horrible original laces.
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Reviewed in the United States on March 14, 2025
★★★★★ 5
Beautiful and comfortable
Size: 12 Wide, Color: Black
Beautiful and comfortable
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Reviewed in the United States on May 21, 2026
★★★★★ 5
Really nice
Size: 10.5 Wide, Color: Black
My husband loves these shoes. He has a flat food and said they still fit nice.
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Reviewed in the United States on June 1, 2026
★★★★★ 4
Good Quality
Size: 11, Color: White
Nice looking shoe. Slides on easy. My only feedback would be I wish the toe box was a bit wider and the heel a bit higher. It's a good shoe overall. I would buy again.
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Reviewed in the United States on April 10, 2025
★★★★★ 5
Fit
Size: 11.5 Wide, Color: Cognac
Comfortable and affordable
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Reviewed in the United States on May 14, 2026